روکش شیرینیپزی با طعم ماست
Candies, confectioner's coating, yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷ گرم۳۵٪
چربی اشباع ۲۴٫۱ گرم۱۲۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱ میلیگرم۰٪
سدیم ۸۸ میلیگرم۴٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۹ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۶۲٫۴ گرم
پروتئین ۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۰۵ میلیگرم۱۶٪
آهن ۰٫۱ میلیگرم۱٪
پتاسیم ۲۹۰ میلیگرم۶٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۵ میلیگرم۱٪
ویتامین E ۱٫۱ میلیگرم۷٪
ویتامین K ۹٫۴ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلیگرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلیگرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلیگرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلیگرم۳٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلیگرم۱۲٪
کولین ۲۴٫۸ میلیگرم۵٪
منیزیم ۱۸ میلیگرم۴٪
روی ۰٫۷ میلیگرم۶٪
فسفر ۱۵۷ میلیگرم۱۳٪
مس ۰ میلیگرم۱٪
منگنز ۰ میلیگرم۰٪
سلنیوم ۴٫۷ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.