شکلات کرانچی با مغز کره بادام‌زمینی
Candies, crispy bar with peanut butter filling
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۱٫۳ گرم۴۰٪
چربی اشباع ۱۳ گرم۶۵٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۶۴ میلی‌گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۵۵٫۵ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳٫۳ گرم۱۲٪
قند کل ۴۰٫۳ گرم
پروتئین ۹٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۰ میلی‌گرم۵٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۲۹۵ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۵ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۲٫۸ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین K ۵٫۹ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۳٫۶ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۴۰ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۹٪
کولین ۲۸٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۴۹ میلی‌گرم۱۲٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۱۴۴ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰٫۷ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.