فاج کره بادام‌زمینی (خانگی)
Candies, fudge, peanut butter, prepared-from-recipe
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۶ گرم۸٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۹٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۱۱۸ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۷۷٫۸ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۷۳٫۴ گرم
پروتئین ۳٫۸ گرم
کلسیم ۴۲ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۱۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۶۸ میلی‌گرم۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.