ویفر کیت‌کت
Candies, HERSHEY, KIT KAT BIG KAT Bar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷٫۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۱۸ گرم۹۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۶۴ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۶ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۱٫۹ گرم۷٪
قند کل ۵۴ گرم
پروتئین ۶٫۲ گرم
کلسیم ۱۳۸ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۲۹۴ میلی‌گرم۶٪
ویتامین C ۱٫۳ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.