دراژه شکلاتی بادامی ام‌اند‌ام
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almond Chocolate Candies
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷٫۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۹٫۴ گرم۴۷٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۸ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۴۵ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۶۰٫۵ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۵٫۶ گرم۲۰٪
قند کل ۴۹٫۲ گرم
پروتئین ۷٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۵۵ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۳۸۱ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۲۴ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۹٫۵ میلی‌گرم۶۳٪
ویتامین K ۲ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
کولین ۳۷٫۷ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۱۶ میلی‌گرم۲۸٪
روی ۱٫۹ میلی‌گرم۱۷٪
فسفر ۲۰۳ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۶ میلی‌گرم۶۱٪
منگنز ۱ میلی‌گرم۴۵٪
سلنیوم ۲٫۷ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.