شکلات ام‌اند‌ام کریسپی
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۷۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۹٫۳ گرم۲۵٪
چربی اشباع ۱۱٫۷ گرم۵۸٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۱۲ میلی‌گرم۴٪
سدیم ۱۳۶ میلی‌گرم۶٪
کربوهیدرات کل ۷۲٫۴ گرم۲۶٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۵۸٫۹ گرم
پروتئین ۴٫۳ گرم
کلسیم ۹۰ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.