شکلات بادامی مارس
Candies, MARS SNACKFOOD US, MARS Almond Bar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۶۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۳ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۷٫۳ گرم۳۶٪
کلسترول ۱۷ میلی‌گرم۶٪
سدیم ۱۷۰ میلی‌گرم۷٪
کربوهیدرات کل ۶۲٫۷ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۵۲٫۱ گرم
پروتئین ۸٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۶۸ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۳۲۵ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۵ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۷٫۸ میلی‌گرم۵۲٪
ویتامین K ۱۰٫۹ میکروگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
کولین ۳۷٫۱ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۷۲ میلی‌گرم۱۷٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۲۳۴ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۸٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۶٪
سلنیوم ۱٫۶ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.