شکلات بار توییکس با فاج و بیسکویت
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX chocolate fudge cookie bars
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۳٫۳ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۵ گرم۲۵٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۶۶ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۵۶ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳ گرم۱۱٪
قند کل ۵۳ گرم
پروتئین ۷٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۳۰۹ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۲٫۷ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین K ۱۸٫۶ میکروگرم۱۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
کولین ۲۰٫۹ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۴۶ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۴۷ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۳٪
سلنیوم ۷ میکروگرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.