بیسکویت شکلاتی تویکس با کره بادام‌زمینی
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Peanut Butter Cookie Bars
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۲٫۷ گرم۴۲٪
چربی اشباع ۱۵٫۸ گرم۷۹٪
چربی ترانس ۰٫۵ گرم
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۲۶ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۵۴٫۱ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۳۶٫۱ گرم
پروتئین ۹٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۵ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۲۶۴ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۲۰ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۴ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین K ۶ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
کولین ۲۹٫۴ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۶۱ میلی‌گرم۱۵٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۷۳ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۲٪
منگنز ۰٫۹ میلی‌گرم۴۱٪
سلنیوم ۱۲٫۹ میکروگرم۲۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.