شکلات تخته‌ای بادام‌زمینی
Candies, peanut bar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۳٫۷ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۴٫۷ گرم۲۳٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۵۶ میلی‌گرم۷٪
کربوهیدرات کل ۴۷٫۴ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۴٫۱ گرم۱۵٪
قند کل ۴۲٫۲ گرم
پروتئین ۱۵٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۸ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۴۰۷ میلی‌گرم۹٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۴٫۱ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۷٫۹ میلی‌گرم۵۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
فولات ۷۵ میکروگرم۱۹٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۷٪
کولین ۲۹٫۴ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۱۰ میلی‌گرم۲۶٪
روی ۳٫۹ میلی‌گرم۳۶٪
فسفر ۳۰۸ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۸ میلی‌گرم۸۶٪
منگنز ۱٫۲ میلی‌گرم۵۴٪
سلنیوم ۴٫۷ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.