شکلات ریسز (بایتس)
Candies, REESE'S BITES
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۹٫۹ گرم۳۸٪
چربی اشباع ۱۸ گرم۹۰٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۷ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۱۷۹ میلی‌گرم۸٪
کربوهیدرات کل ۵۵٫۲ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۴۸ گرم
پروتئین ۱۱٫۳ گرم
کلسیم ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۳۸۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین C ۰٫۸ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۴۲ میکروگرم۱۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۶۳ میلی‌گرم۱۵٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۹۴ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۳٪
منگنز ۰٫۷ میلی‌گرم۲۸٪
سلنیوم ۱٫۶ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.