شکلات نیمهشیرین (با کره)
Candies, semisweet chocolate, made with butter
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۷۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۹٫۷ گرم۳۸٪
چربی اشباع ۱۷٫۵ گرم۸۸٪
کلسترول ۱۸ میلیگرم۶٪
سدیم ۱۱ میلیگرم۰٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۴ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۵٫۹ گرم۲۱٪
پروتئین ۴٫۲ گرم
کلسیم ۳۲ میلیگرم۲٪
آهن ۳٫۱ میلیگرم۱۷٪
پتاسیم ۳۶۵ میلیگرم۸٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلیگرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلیگرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلیگرم۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلیگرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلیگرم۲٪
منیزیم ۱۱۵ میلیگرم۲۷٪
روی ۱٫۶ میلیگرم۱۵٪
فسفر ۱۳۲ میلیگرم۱۱٪
مس ۰٫۷ میلیگرم۷۸٪
منگنز ۰٫۸ میلیگرم۳۵٪
سلنیوم ۳٫۲ میکروگرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.