بادام روکش‌قندی (خلال‌بادام قندی)
Candies, sugar-coated almonds
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۶۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۹ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۱٫۹ گرم۱۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۶۸٫۳ گرم۲۵٪
فیبر غذایی ۲٫۵ گرم۹٪
قند کل ۶۲٫۵ گرم
پروتئین ۱۰ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۰۰ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۵۵ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱۲٫۴ میلی‌گرم۸۲٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۳٪
کولین ۲۶ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۳۷ میلی‌گرم۳۳٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۶۶ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۶ میلی‌گرم۶۵٪
منگنز ۱٫۱ میلی‌گرم۴۹٪
سلنیوم ۱٫۷ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.