شکلات ترافل خانگی
Candies, truffles, prepared-from-recipe
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۱۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۳٫۸ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۱۸٫۵ گرم۹۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۵۳ میلی‌گرم۱۸٪
سدیم ۶۸ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۴۴٫۹ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۲٫۵ گرم۹٪
قند کل ۳۸٫۳ گرم
پروتئین ۶٫۲ گرم
کلسیم ۱۵۷ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۹۷ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۴۴ میکروگرم۱۶٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین K ۶ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۴۸ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۷۱ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
سلنیوم ۳٫۴ میکروگرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.