شکلات سفید
Candies, white chocolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۳۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۲٫۱ گرم۴۱٪
چربی اشباع ۱۹٫۴ گرم۹۷٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۲۱ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۹۰ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۵۹٫۲ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۵۹ گرم
پروتئین ۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۹۹ میلی‌گرم۱۵٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۲۸۶ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۹٫۱ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
کولین ۲۹٫۵ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۷۶ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۴٫۵ میکروگرم۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.