چیزبرگر کوچک (اسلایدر)
Cheeseburger slider
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۴ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۷ گرم۳۵٪
کلسترول ۵۵ میلی‌گرم۱۸٪
سدیم ۴۳۱ میلی‌گرم۱۹٪
کربوهیدرات کل ۱۷٫۹ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۲٫۹ گرم
پروتئین ۱۸٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۶۷ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۲۲۲ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۳۳ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۳٫۲ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۵٪
فولات ۴۵ میکروگرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۷ میکروگرم۶۹٪
کولین ۴۷٫۳ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۳٫۲ میلی‌گرم۲۹٪
فسفر ۱۹۸ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۲۳٫۵ میکروگرم۴۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.