چیزکیک شکلاتی
Cheesecake, chocolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۶٫۱ گرم۳۴٪
چربی اشباع ۱۴٫۲ گرم۷۱٪
کلسترول ۱۱۱ میلی‌گرم۳۷٪
سدیم ۲۶۹ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۳۵٫۵ گرم۱۳٪
فیبر غذایی ۱٫۶ گرم۶٪
قند کل ۲۵٫۹ گرم
پروتئین ۵٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۶۹ میلی‌گرم۵٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۴۷ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۲۱۵ میکروگرم۲۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۳٫۸ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲۱ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۴۶٫۸ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۲۶ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۲۲ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۶٪
سلنیوم ۸٫۸ میکروگرم۱۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.