هات‌داگ با سس چیلی بدون نان
Chili hot dog, no bun
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۰۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۶ گرم۳۰٪
کلسترول ۳۶ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۵۷۹ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۷٫۱ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۱٫۴ گرم
پروتئین ۱۰ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۵ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۲۹۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۷ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۳٫۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۳٫۳ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۱٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۲۸ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۷٪
کولین ۳۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۸ میلی‌گرم۱۷٪
فسفر ۱۱۰ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۷٫۶ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.