ساندویچ هات‌داگ با سس چیلی و نان باگت سفید
Chili hot dog sandwich, on white bun
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۴٫۶ گرم۲۳٪
کلسترول ۲۶ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۵۵۶ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۸ گرم۷٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۳ گرم
پروتئین ۹٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۵۲ میلی‌گرم۴٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۵۱ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۲٫۷ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۳٫۷ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۴۶ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
کولین ۲۶٫۵ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۰۷ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۱۲٫۹ میکروگرم۲۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.