شکلات با مغز نارگیل
Chocolate candy, coconut filled
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۰۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷٫۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۱۹٫۷ گرم۹۹٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۱۳۸ میلی‌گرم۶٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۹ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۴٫۱ گرم۱۵٪
قند کل ۴۴٫۱ گرم
پروتئین ۵٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۳ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۳۴۲ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۱٫۵ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۱۳٫۸ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۶۵ میلی‌گرم۱۵٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۷٪
سلنیوم ۶٫۵ میکروگرم۱۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.