شکلات با مغز نوقا و مغزیجات
Chocolate candy, nougat filled with nuts
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۸۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۲٫۷ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۱۰٫۶ گرم۵۳٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۳۴ میلی‌گرم۱۰٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۲ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۲٫۲ گرم۸٪
قند کل ۵۲٫۲ گرم
پروتئین ۶٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۰ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۲۸۶ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۲۳ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۲٫۱ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۲۰ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۳۶٫۷ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۵۸ میلی‌گرم۱۴٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۴۲ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۷٪
سلنیوم ۵٫۲ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.