شکلات با مغز کره بادام‌زمینی
Chocolate candy, peanut butter filled
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۴٫۷ گرم۳۲٪
چربی اشباع ۱۰٫۱ گرم۵۱٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۲۹۴ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۶۴٫۱ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۲٫۸ گرم۱۰٪
قند کل ۴۶٫۵ گرم
پروتئین ۷٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۷ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۸۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۸ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۲٫۱ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۳٫۶ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۳۹ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
کولین ۲۵٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۵۵ میلی‌گرم۱۳٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۴٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.