شکلات تلخ، ۶۰ تا ۶۹٪ کاکائو
Chocolate, dark, 60-69% cacao solids
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۷۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۸٫۳ گرم۴۹٪
چربی اشباع ۲۲ گرم۱۱۰٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۱۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۴ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۸ گرم۲۹٪
قند کل ۳۶٫۷ گرم
پروتئین ۶٫۱ گرم
کلسیم ۶۲ میلی‌گرم۵٪
آهن ۶٫۳ میلی‌گرم۳۵٪
پتاسیم ۵۶۷ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۷٫۲ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۷۶ میلی‌گرم۴۲٪
روی ۲٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
فسفر ۲۶۰ میلی‌گرم۲۱٪
مس ۱٫۲ میلی‌گرم۱۳۹٪
منگنز ۱٫۳ میلی‌گرم۵۸٪
سلنیوم ۸٫۴ میکروگرم۱۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.