فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

شیر کاکائو کم‌شکر کم‌چرب (۱٪)

Chocolate milk, reduced sugar, low fat (1%)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2705481 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۹ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۲٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۴۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۸٫۹ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۷٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۱ گرم
ویتامین D ۱ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۶۳ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵۱ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
کولین ۱۵٫۳ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۹۷ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۲ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.