شیر کاکائو کم‌شکر کم‌چرب (۲٪)
Chocolate milk, reduced sugar, reduced fat (2%)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۷ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۴۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۸٫۶ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۷٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۱ گرم
ویتامین D ۱ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۶۳ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۷۳ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۰٪
کولین ۱۶ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۹۷ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۱٫۷ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.