خامه نارگیل کنسروی شیرین‌شده
Coconut cream, canned, sweetened
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۳ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۱۵٫۵ گرم۷۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۶ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۵۳٫۲ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۵۱٫۵ گرم
پروتئین ۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۰۱ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۴ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۶٫۶ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۲۲ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۶٪
سلنیوم ۵٫۵ میکروگرم۱۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.