پودر قهوه فوری با شیر و شکر افزوده
Coffee, instant, pre-lightened and pre-sweetened with sugar, not reconstituted
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۳۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۳ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۶٫۵ گرم۳۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۸۳ گرم۳۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۵۶٫۱ گرم
پروتئین ۲٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۹ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۶۸۰ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۸ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۶ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۱۳٫۹ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۴۲ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۳۶ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۹ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.