لاته بدون چربی طعم‌دار
Coffee, Latte, nonfat, flavored
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۱ گرم۰٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۵ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۷٫۵ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۷٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۹ میکروگرم۴٪
کلسیم ۱۰۶ میلی‌گرم۸٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۵۳ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵۱ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۵٪
کولین ۱۳٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۳ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۸۷ میلی‌گرم۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱٫۶ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.