فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

کوکی بدون گلوتن

Cookie, gluten free

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2707991 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۷۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۷٫۹ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۷٫۹ گرم۴۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۷۵ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۷۶ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۲٫۵ گرم۹٪
قند کل ۴۹ گرم
پروتئین ۲٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۹ میلی‌گرم۱٪
آهن ۲٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۱۵۷ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۳ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین K ۲۵٫۶ میکروگرم۲۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۱۹٫۶ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۴۰ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۷۰ میلی‌گرم۶٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.