کوکی مرنگ
Cookie, meringue
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۳ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۴۴ میلی‌گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۸۱٫۳ گرم۳۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۸۰٫۶ گرم
پروتئین ۵٫۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۸۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۲٪
کولین ۰٫۵ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۶ میلی‌گرم۱٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۸ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۹٫۹ میکروگرم۱۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.