ویفر شکری بدون قند
Cookie, sugar wafer, sugar free
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۳۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۸٫۶ گرم۳۷٪
چربی اشباع ۴٫۳ گرم۲۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷۱ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۶۶٫۳ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۱۴٫۳ گرم۵۱٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۳٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۰ میلی‌گرم۰٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۵۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۱ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین K ۲٫۶ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۱٫۸ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴۲ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۱٫۲ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۰ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۶٫۳ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.