چیپس ذرت کم‌نمک
Corn chips, reduced sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۳٫۶ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۴٫۵ گرم۲۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۹۵ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۸ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۳٫۹ گرم۱۴٪
قند کل ۰٫۴ گرم
پروتئین ۶٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۲۶ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۶۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۸٫۱ میلی‌گرم۵۴٪
ویتامین K ۱۰٫۲ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۱۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۷۰ میلی‌گرم۱۷٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۲۰۶ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۹٫۱ میکروگرم۱۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.