شکلات تلخ مغزدار (نامشخص)
Dark chocolate candy with nuts, other, NFS
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۶۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۶٫۳ گرم۴۶٪
چربی اشباع ۱۶ گرم۸۰٪
کلسترول ۶ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۱۹ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۲ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۷٫۹ گرم۲۸٪
قند کل ۳۷٫۹ گرم
پروتئین ۸٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۹۹ میلی‌گرم۸٪
آهن ۷٫۲ میلی‌گرم۴۰٪
پتاسیم ۵۹۷ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۵٫۲ میلی‌گرم۳۵٪
ویتامین K ۶٫۴ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۱ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
کولین ۳۲٫۵ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۷۷ میلی‌گرم۴۲٪
روی ۲٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
فسفر ۲۶۵ میلی‌گرم۲۱٪
مس ۱٫۱ میلی‌گرم۱۲۰٪
سلنیوم ۳٫۲ میکروگرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.