دیپ سالسا کون کزوی توستیتوس، ملایم
Dip, TOSTITOS, salsa con queso, medium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۳ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۲٫۴ گرم۱۲٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۷۷۳ میلی‌گرم۳۴٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۱٫۴ گرم
پروتئین ۲٫۹ گرم
کلسیم ۹۰ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۸۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۳۳ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۹ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین K ۱٫۵ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۳٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۷۷ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۳ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.