پودر آماده کاستارد تخم‌مرغی
Egg custards, dry mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۱۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۴ گرم۸٪
چربی اشباع ۲ گرم۱۰٪
کلسترول ۲۵۸ میلی‌گرم۸۶٪
سدیم ۲۸۱ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۸۲٫۸ گرم۳۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۶٫۹ گرم
کلسیم ۲۲۸ میلی‌گرم۱۸٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۵۴۰ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین A ۶۳ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۳۰ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۲ میکروگرم۴۹٪
اسید پانتوتنیک ۲٫۲ میلی‌گرم۴۵٪
منیزیم ۴۵ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۳۳۲ میلی‌گرم۲۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱۶٫۶ میکروگرم۳۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.