پیتزا پپرونی زنجیره‌ای ۱۴ اینچی با خمیر نازک
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, thin crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۶ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۷٫۱ گرم۳۶٪
چربی ترانس ۰٫۴ گرم
کلسترول ۳۷ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۸۷۵ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۲۹ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۲٫۳ گرم۸٪
قند کل ۳٫۲ گرم
پروتئین ۱۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۱۶ میلی‌گرم۱۷٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۲۳ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۷۰ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۱٫۳ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۹٫۵ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۹۲ میکروگرم۲۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۲٪
کولین ۳۷٫۵ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۵۳ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
سلنیوم ۲۴٫۵ میکروگرم۴۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.