ساندویچ بیسکویتی با تخم‌مرغ و بیکن (فست‌فود)
Fast foods, biscuit, with egg and bacon
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۰٫۷ گرم۲۷٪
چربی اشباع ۵٫۳ گرم۲۶٪
کلسترول ۲۳۵ میلی‌گرم۷۸٪
سدیم ۸۴۴ میلی‌گرم۳۷٪
کربوهیدرات کل ۱۹٫۱ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۲٫۲ گرم
پروتئین ۱۱٫۳ گرم
ویتامین D ۰٫۶ میکروگرم۳٪
کلسیم ۱۲۶ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۶۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۶۳ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۱٫۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۱٫۳ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۴٫۳ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۴۰ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
کولین ۹۸٫۵ میلی‌گرم۱۸٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۵۹ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۲۰٫۶ میکروگرم۳۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.