ساندویچ بیسکویتی با تخم‌مرغ و سوسیس (فست‌فود)
Fast Foods, biscuit, with egg and sausage
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۰٫۸ گرم۲۷٪
چربی اشباع ۶٫۴ گرم۳۲٪
کلسترول ۱۶۱ میلی‌گرم۵۴٪
سدیم ۶۷۲ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۱ گرم۸٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۰٫۹ گرم
پروتئین ۱۱٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۵۱ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۱۴۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۳ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۴٫۴ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۴۲ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۹ میلی‌گرم۱۹٪
کولین ۹۷٫۹ میلی‌گرم۱۸٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۳۱۲ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۷٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۲۲٫۶ میکروگرم۴۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.