چیزبرگر دوبل با برگر بزرگ، سبزیجات و سس مایونز (فست‌فود)
Fast Foods, cheeseburger; double, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۶ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۶٫۵ گرم۳۳٪
چربی ترانس ۰٫۶ گرم
کلسترول ۴۹ میلی‌گرم۱۶٪
سدیم ۴۰۵ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۱۲٫۶ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۳٫۶ گرم
پروتئین ۱۵٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۸ میلی‌گرم۵٪
آهن ۴٫۱ میلی‌گرم۲۳٪
پتاسیم ۲۰۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۲ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۹٫۲ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
فولات ۲۷ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۹ میکروگرم۸۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
کولین ۴۶ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۳٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
فسفر ۱۳۱ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۱۸٫۴ میکروگرم۳۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.