سالاد کلم فست‌فودی
Fast foods, coleslaw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۹ گرم۱۳٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۲۰۳ میلی‌گرم۹٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۹ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۹ گرم۷٪
قند کل ۱۲٫۲ گرم
پروتئین ۰٫۹ گرم
کلسیم ۳۰ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۲۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۲۸ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۱۴٫۶ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۷۰٫۹ میکروگرم۵۹٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۲۰ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.