رول دارچینی کوچک (فست‌فود)
Fast foods, miniature cinnamon rolls
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۹ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۴٫۷ گرم۲۴٪
کلسترول ۲۱ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۵۵۴ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۵۳٫۴ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۲٫۲ گرم۸٪
قند کل ۱۸ گرم
پروتئین ۷ گرم
کلسیم ۵۴ میلی‌گرم۴٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۳۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۱۳٫۹ میکروگرم۱۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۳٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
کولین ۲۷٫۳ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۸۰ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
سلنیوم ۱۱٫۷ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.