چربی پشت خوک پخته
Fat back, cooked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸۱٫۹ گرم۱۰۵٪
چربی اشباع ۳۱٫۳ گرم۱۵۷٪
کلسترول ۸۴ میلی‌گرم۲۸٪
سدیم ۲۰۳۹ میلی‌گرم۸۹٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲٫۷ گرم
ویتامین D ۲٫۱ میکروگرم۱۱٪
کلسیم ۱۱ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۴۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
کولین ۴۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۳ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۴۱ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۴٫۵ میکروگرم۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.