فود فکتس
شیرینی‌ها و دسرها

بستنی با روکش شکلات یا کارامل و مغز آجیل

Frozen novelties, ice cream type, chocolate or caramel covered, with nuts

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168130 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۲۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۰٫۲ گرم۲۶٪
چربی اشباع ۱۲٫۷ گرم۶۳٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۹۲ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۳۰٫۹ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۳۰ گرم
پروتئین ۴٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۲۵۲ میلی‌گرم۱۹٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۲۳۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۴۸ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۱۱ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۶٪
کولین ۲۹٫۷ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۹ میلی‌گرم۷٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۱۴ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
سلنیوم ۲٫۴ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در شیرینی‌ها و دسرها ←