کوکتل میوه کنسروی در شربت غلیظ، آبکش‌شده
Fruit cocktail, canned, heavy syrup, drained
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۱ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۸ گرم۷٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۱۷٫۱ گرم
پروتئین ۰٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۹۰ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۱٫۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۳٫۹ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۲٫۴ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۲ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۰٫۵ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.