بستنی یخی شکلاتی کم‌چرب (فاجسیکل)
Fudgesicle, light
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۲۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۹ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۹۶ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۱ گرم۸٪
فیبر غذایی ۱٫۵ گرم۵٪
قند کل ۵٫۱ گرم
پروتئین ۳٫۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۳۱ میلی‌گرم۱۸٪
آهن ۱٫۶ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۲۵۳ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۳٪
کولین ۱۱٫۷ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۷ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۶۰ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۱٫۷ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.