کیک قیفی با شکر
Funnel cake with sugar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۶ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۳٫۱ گرم۱۶٪
کلسترول ۶۴ میلی‌گرم۲۱٪
سدیم ۲۷۸ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۴۳٫۵ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۱۵٫۹ گرم
پروتئین ۷٫۹ گرم
ویتامین D ۱٫۱ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۳۸ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۱۷۴ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۶۵ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۷ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین K ۱۳٫۵ میکروگرم۱۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۲٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۴۵ میکروگرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۸٪
کولین ۵۲٫۳ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۴۹ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۱۱٫۳ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.