آب گریپ‌فروت طبیعی، قوطی یا بطری یا پاکتی
Grapefruit juice, 100%, canned, bottled or in a carton
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۵ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۸٫۳ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۷٫۴ گرم
پروتئین ۰٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۳۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۳۱٫۸ میلی‌گرم۳۵٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۷٫۷ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۶ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۰٫۱ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.