آب گریپ‌فروت سفید کنسروی بدون شکر
Grapefruit juice, white, canned or bottled, unsweetened
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۷ گرم۱٪
سدیم ۱ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۷٫۶ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
پروتئین ۰٫۶ گرم
کلسیم ۱۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۴۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین C ۳۹٫۴ میلی‌گرم۴۴٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۹٫۶ میلی‌گرم۲٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۷ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.