سس قهوه‌ای، پودر خشک
Gravy, brown, dry
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۶۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۶ گرم۱۲٪
چربی اشباع ۳٫۳ گرم۱۷٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۴۸۴۳ میلی‌گرم۲۱۱٪
کربوهیدرات کل ۵۹٫۴ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
پروتئین ۱۰٫۷ گرم
کلسیم ۱۳۲ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۶۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۸ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۰٪
نیاسین (B۳) ۳٫۷ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۱ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۳۴ میلی‌گرم۸٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۲۰۳ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۸٪
سلنیوم ۶٫۱ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.