سس پیاز، پودر آماده
Gravy, onion, dry, mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۹ گرم۹٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۴۱۸۶ میلی‌گرم۱۸۲٪
کربوهیدرات کل ۶۷٫۶ گرم۲۵٪
فیبر غذایی ۶ گرم۲۱٪
پروتئین ۹ گرم
کلسیم ۲۸۰ میلی‌گرم۲۲٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۶۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۷ میلی‌گرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۱٪
نیاسین (B۳) ۳٫۷ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۱ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۳۴ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۲۰۳ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۷٪
سلنیوم ۶٫۱ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.